Husk å signere din her.
Måndag 11. november startar vi opp med ny runde av Sterk Mamma kurs.
Dette er ei fellestrening for gravide og mødre med barn frå 6 veker til 1 år. Ta med ditt barn på trening og få skreddarsydd trening saman med andre mødre.
Tysdag 12. november kl. 18:00 - 20:00 inviterar Intersport Sandane til handlekveld for alle Spenstmedlemmar!
Frå 1. oktober er Kaja Elgen klar til å ta imot dei som ynskjer kosthaldsveiledning!
Eigne treningar for personar som har kreft, eller som har behov for å trene seg opp igjen etter kreftsjukdom.
Oppstart onsdag 4. september!
Spenst Gloppen
her.
