Teknikk kurs i markløft og knebøy

Teknikk kurs i markløft og knebøy

Sødag 8. desember kl. 10:00 - 13:00 held Håkon Hjelle Roset teknikk kurs i markløft og knebøy hos Spenst Gloppen!


På kurset vil deltakarane få rettleiing innan teknikk, treningsplanlegging og treningsmetodar. Dette gir god moglegheit til å øve inn ein god teknikk for førebyggjande styrketrening og utvikling.

Del 1: Markløft 90 minutt
Del 2: Knebøy 90 minutt

Målgruppe:
Alle aldra som ynskjer å nytte seg av vekter i treninga si.

Påmelding:
E-post: gloppen@spenst.no
Tlf: 57 86 50 60

Pris:
Kr 350 per person

OBS: Begrensa antall plassar



<< Tilbake
Spenst Gloppen
Krånavegen 5
6823 Gloppen
Tlf. 57 86 50 60
E-post gloppen@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern